asev ecole valentin

je m' apelle Christian méziere, 1 Dan de tai jitsu, président de section de karaté de valentin besançon

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Si l'on a contré simultanément au moment de la parade, il est primordial d'enchaîner une série de coups, de la main libre, et de coups de pieds, de genoux,et de coude, tandis que l'on contrôlera de l'autre main, la main armée.

Si l'on a contré simultanément au moment de la parade, il est primordial d'enchaîner une série de coups, de la main libre, et de coups de pieds, de genoux,et de coude, tandis que l'on contrôlera de l'autre main, la main armée.

GEDAN-BARAI



Abréviations

1. Point de départ de la technique

a) Intérieur Jodan (contre la joue gauche).
b) Au niveau du plexus (à partir de la garde).
c) A la hanche opposée (gauche).

1. Zone de décision

Il est possible de décider l'utilisation de Gedan-Barai dans la partie de la courbe d'armement allant de la hanche droite à la hanche gauche. Néanmoins, la zone la plus efficace va de l'épaule droite à la gauche. Il y est possible de bloquer sur place ou en avançant. Avant, il est plus sûr de reculer. Sous le plexus, il vaut mieux user de parades telles que Sukui-Uke (IE) ou Gedan-Kake-Uke (IE) ou accompagner le blocage d'un pas de côté vers l'intérieur.

2. Courbes d'exécution

Pour 1a et b, on utilise une courbe verticale SIA, légèrement oblique à partir de l'épaule gauche pour achever la technique avec le coude à une largeur de main plus une longueur de pouce du corps. Pour Ic, on use d'une courbe horizontale oblique SA enchaînée à la courbe d'armement à partir de la hanche gauche (sans marquer d'arrêt) pour que le bras vienne occuper la même position que précédemment.

3. Point d'arrivée

A l'extérieur au niveau Gedan. Il ne faut pas dépasser le plan vertical passant par le côté droit du corps. La main est à environ 20 cm au-dessus de la cuisse, bras parallèle à celle-ci.

4. Sens d'application de la force, De l'intérieur vers l'extérieur.

5. Détails d'exécution,


Dès que la main droite arrive devant le visage, elle se rabat vers la joue gauche, paume dirigée vers l'intérieur. Ensuite, entraînée par le coude qui descend se placer en position, elle glisse contre l'épaule gauche et balaye devant le corps dans un mouvement de balancier en s'en éloignant pour venir se placer en position d'arrivée. En arrivant dans l'axe du corps, le poignet tourne dans SIA pour présenter le tranchant externe ou le poing à l'impact. Simultanément, la main gauche s'est tendue vers Tori (courbe verticale SIA) puis est revenue à la hanche (Hikite) en frottant le long du bras droit par en dessous et en tournant également le poignet SIA pour présenter la paume vers le haut en arrivant à la hanche.